Я часто задаюсь вопросом: если бы я мог повернуть время вспять, прежде чем принимать рискованные решения, где бы я был сегодня? Если бы у меня тогда была возможность дать себе совет, послушал бы я себя сегодняшнего? Оглядываясь на прошлую жизнь, я вспоминаю ключевые моменты, когда я понял, что я наркоман. Это было страшное осознание, от которого я убегал в привычный дурман.
Чтобы избавиться от вредных привычек, необходимы решительные перемены. Крайне сложно справиться с чувством безнадежности и отчаяния, когда твоя жизнь пошла под откос. Когда дело доходит до наркотической зависимости, важно не упустить момент, когда еще не поздно изменить свою жизнь.
Есть признаки, на которые следует обратить внимание при приеме наркотиков. Симптомы, которые помогут тебе понять, что ты не можешь продолжать идти по этому пути без серьезных последствий для своего здоровья и отношений. Это тот момент, когда ты размышляешь о своей жизни и спрашиваешь: «Как я сюда попал?» Возможно, ты сейчас находишься в этой точке?
Бывший наркоман рассказал свою историю
Роман начал баловаться запрещенными веществами с 16 лет. Но понимание того, что он стал зависим от них, пришло только спустя три года. Эта история не претендует на энциклопедические знания. Роман согласился рассказать о своем опыте погружения в зависимость и о том, что помогло ему бросить наркотики.
С чего начинается наркозависимость?
Рома, о чем ты думал, когда решил попробовать наркотики?
Когда я впервые узнал о наркотиках, я был подростком. Совершенно наивным, незрелым, не обращающим внимания на любые последствия. Не существует конкретной причины, по которой я решил попробовать дурь. Просто я видел, как другие люди их употребляли, и думал, что это круто.
Возможность развития зависимости даже не приходила мне в голову. Я никогда не думал, что наркотики могут мне навредить. Скорее, я думал, что со мной все будет в порядке. Думал ли я, что когда-нибудь стану наркоманом? Нет.
Моя зависимость началась, когда я решил закурить сигарету. Со временем я познакомился со многими другими наркотиками, которые мне пришлось попробовать. Я совершенно не обращал внимания ни на то, что эти вещества делали со мной, ни на то, какое влияние мой выбор оказал на мою семью и друзей. Я был подростком, который заблудился и пошел по очень темному пути наркозависимости. Через три года экспериментов моя жизнь превратилась в битву. Это была дорога отчаяния, слез, тоски и сожаления. Казалось, надежды вообще не было.
Когда ты начал злоупотреблять психоактивными веществами? Как часто ты их принимал?
Меня начали приглашать на вечеринки, и именно здесь я познакомился с наркотиками. Я оказался в такой среде, где слово «наркоман» не было запретным. Те люди, с которыми я общался в клубах, познакомили меня с сильными таблетками, дающими необычные переживания. Количество принимаемых веществ увеличивалось постепенно, с течением времени. Несколько раз я чуть не попрощался с жизнью на фоне передозировки.
Помню, когда мне исполнилось 18, я сказал своим друзьям, что больше никогда не буду принимать никаких тяжелых наркотиков, а буду только пить алкоголь. Но мы пришли в клуб, и моя решимость испарилась в течение одного часа! Я полностью подсел на наркотики, а с течением времени употреблял их все больше. Всего через два месяца я начал употреблять психоактивные вещества каждую ночь, а по выходным я отрывался на полную катушку, пробуя все подряд в неограниченных количествах.
Зависимость стала проблемой
Когда ты понял, что пристрастился к наркотикам? Что заставило тебя понять, что это действительно проблема?
Долгое время я не хотел признаваться даже самому себе, что у меня не все в порядке. Сначала я просто развлекался по выходным с друзьями. Но очень скоро я обнаружил, что употребляю наркотики в будние дни в одиночестве. А на выходных я принимал все больше и больше различных веществ, изменяющих мое сознание. При этом ассортимент мой постоянно расширялся, а дозы росли.
Я не осознавал, что у меня есть проблема, пока не обнаружил, что не могу прожить и нескольких часов без очередной дозы. Мой разум и мое тело были поглощены наркотиками. Они становились все более серьезной проблемой, по мере того, как я добровольно погружался в новые ощущения.
Когда ты понял, что стали зависимым, то сразу прекратил принимать наркотики? Если нет, то почему?
Даже осознав, что я пристрастился к наркотикам, я не мог остановиться. Потому что не знал, как это сделать. Я полностью зависел от того, что употреблял, запрещенные вещества стали моим спасением и освобождением от реальности. Никто не понимал, что я переживаю. Мои привычки были скрыты от самых близких мне людей, в результате чего я стал очень одиноким человеком. Я был один, и все, что у меня было, – это наркотики, работа и музыка.
Про отношения
Как твоя семья отнеслась к тому, что ты наркоман? Как к этому отнеслись твои старые друзья? Злоупотреблял ли ты отношениями каким-либо образом? Каковы были последствия?
Мои отношения с родителями никогда не были близкими. Позже я понял, что это только с моей стороны. Мама очень переживала за меня. Но моя семья понятия не имела, что со мной происходит. Иногда они вообще не знали, как со мной связаться. Но это происходило не только с моими родственниками.
Я отгородился от всех, когда понял, что я наркоман. Чувствовал себя изгоем, едва мог смотреть людям в глаза. Моя зависимость заставила меня стать очень скрытным, но вместе с тем – отрицать это. Я оказался в ловушке своего собственного мира, мой выбор причинил много душевной боли моей семье. Я помню, как постоянно лгал им о своем состоянии.
Кроме того, я очень расстраивался и разочаровывался в людях, потому что никто не понимал, через что я прохожу. Мои чувства постоянно менялись: от гнева к полному молчанию, от робкой надежды к отчаянию. У меня было такое чувство, словно мой разум был в тюрьме, из которой у меня не было возможности выбраться.
Все мои друзья с тех пор сами были потребителями наркотиков, что в конечном итоге привело к потере всех отношений с моими предыдущими друзьями. Мне казалось, что я вообще никому не могу доверять. Я был тревожным, депрессивным параноиком. Никто не хотел находиться рядом со мной, а я был слишком напуган, чтобы обращаться за помощью.
Наркомания – это болезнь?
Это сложный вопрос. По мнению многих медицинских ассоциаций мира, наркомания считается заболеванием. Но это не болезнь в ее традиционном понимании. Мы часто думаем, что у человека есть болезнь, потому что он унаследовал ее, каким-то образом заразился или подвергся воздействию опасного химического вещества. Основное понимание таково, что вы не выбирали эту болезнь. Вам очень жаль, что она у вас теперь возникла из-за каких-то непредвиденных обстоятельств.
Другой взгляд основан на том, что человек добровольно решил принять вещество, которое вызвало цепочку событий, негативно влияющих на организм. Это был его выбор. Возможно, даже без осознания последствий, но, тем не менее, это его решение. За которое он лично несет ответственность.
Вы вправе сеять все, что хотите. Но пожинать придется только то, что вы посеяли.
Я думаю, мы все можем признаться, что когда-нибудь совершали неправильный выбор в своей жизни. Заболеванием часто называют нарушения в работе организма. Но болезнь какого-нибудь органа также может возникнуть в результате нашего неправильного выбора. Например, в результате дефицита или дисбаланса питания или неблагоприятных факторов окружающей среды.
Может ли наркоман стать бывшим?
Пытался ли ты победить наркоманию самостоятельно? Это сработало?
Мне было 19 лет, когда я понял, что у меня серьезная проблема. На тот момент я употреблял наркотики более 3 лет, и понял, что это может меня убить. Я снова и снова пытался бросить наркотики, но каждый раз что-то мешало. Так я достиг точки, когда был полностью сломлен и одинок, и понял, что не смогу победить эту зависимость самостоятельно.
Можешь ли ты сказать, что ты больше не наркоман?
Да! Несмотря на расхожее мнение, что наркоман может быть или мертвым или действующим, сегодня я твердо могу сказать, что я БЫВШИЙ наркоман. Я не принимаю наркотики более шести лет, и не хочу. Я действительно свободен от зависимости, от тяги к веществам, которые изменяют сознание. Мне снова доверяют друзья, у меня есть любимая жена и работа.
Как же получилось бросить наркотики?
Бывший одноклассник увидел меня в клубе в «веселом» состоянии. Сам я плохо помню тот вечер, но на следующий день мы договорились встретиться. Он рассказал о центре восстановления для зависимых от алкоголя и наркотиков «Добрый самарянин Мурманск». На тот момент жизни я уже ни во что не верил, махнул рукой на свою жизнь. Но как-то у него получилось вселить в меня робкую надежду, что я смогу завязать. Ведь я сам уже перестал бороться за свою жизнь, а он вдруг проявил участие и заботу. Меня это тогда сильно удивило, но я согласился поехать на программу восстановления.
Это оказалось удивительное место, где люди поддерживают друг друга в стремлении к трезвости. Программа продолжалась несколько месяцев, за которые я научился разбираться в своих желаниях, тревогах и зависимостях. С тех пор прошло несколько лет, но до сих пор живу свободной жизнью, и не собираюсь возвращаться обратно.
Как насчет твоих старых друзей?
Когда я принимал наркотики, я понимал, что окружающие меня люди на самом деле не заботились о моем благополучии. Их заботила только возможность получать кайф и тусоваться (я тоже раньше был таким). Так что сохранять дружбу со своими старыми приятелями и одновременно пытаться очиститься никогда бы не сработало.
Мне нужны были позитивные люди в моей жизни, которые смогут помочь в борьбе с наркоманией. Я нашел их в центре помощи наркоманам. Люди, которые до сих пор употребляют наркотики, не смогут поддержать меня в моих проблемах, они будут только сбивать меня с толку. С бывшими друзьями наши интересы совсем разошлись.
Жизнь без наркотиков
Роман, какой совет ты бы дал зависимым, читающим эту статью?
Никогда не теряй надежду! Иногда мы можем настолько сосредоточиться на тьме, что забываем о существовании света. Я знаю, что опыт у всех разный, у каждого своя история и свои трудности. Но я могу тебе сказать, что дошел до того момента в своей жизни, когда я был совершенно безнадежен. Я был на сто процентов убежден, что никогда не смогу освободиться от мук и боли, через которые мне пришлось пройти. К счастью, я заблуждался.
Я призываю всех, кто хочет обрести свободу от психоактивных веществ, не бояться обращаться за помощью. Вы не можете выиграть эту битву в одиночку, да и не обязаны. Всегда есть люди, которые готовы вам помочь, но первый шаг — признание того, что вам нужна помощь. Всегда есть надежда, всегда есть способ пережить бурю.
В жизни у нас есть выбор: действовать или сдаться. Я выбрал действие и веру в то, что преодолею свою зависимость, и могу с большой радостью сказать вам, что я победил! Но я бы никогда не смог этого сделать, если бы меня не окружало здоровое поддерживающее сообщество.
Как долго ты уже не принимаешь наркотики?
Я не употребляю наркотики уже шесть лет, кроме того, совсем не борюсь с какой-либо зависимостью. Я полностью свободен от всякого беспокойства, депрессии и психоза.
Какова твоя жизнь сейчас? Например, отношения с семьей? Друзья?
Моя жизнь сегодня наполнена радостью и умиротворением. Я обрел покой для своей души и открыл для себя, как на самом деле выглядит настоящая любовь. Как будто старый я умер, но родился новый! Такое ощущение, будто я совершенно новый человек.
С трудом вспоминаю, каково это – быть сломленным, потому что мой разум полностью восстановился. Мне действительно дали второй шанс жить. Теперь меня ждет множество людей, с которыми я могу поделиться хорошими новостями. Хорошая новость заключается в том, что надежда есть у всех людей.
Из одинокого, изолированного парня, не имеющего друзей и вообще никого не знающего я превратился в имеющего друзей по всей стране. Мои отношения с новыми друзьями и с моей семьей помогли мне стать тем человеком, которым я являюсь сегодня, и я всегда им благодарен.
Какие большие изменения произошли в твоем восприятии жизни?
Раньше я был сломлен, унижен и отягощен жизнью. Теперь я живу в покое, мире и радости. Всегда есть надежда, даже когда кажется, что ее нет. Мое сердце сочувствует всем, кто борется с любой зависимостью. Ты можешь преодолеть свои испытания. Просто не отказывайся от помощи, позвони сейчас.