Немало людей задается вопросом, как самостоятельно бросить употреблять алкоголь? Причем бросить пить навсегда, так, чтобы не начать заново. Так случается со многими зависимыми от алкоголя, которые сегодня бросают употребление, клятвенно обещая самому себе не возвращаться к горькой. А потом сами же свое обещание нарушают.
Можно ли бросить пить самостоятельно?
Не ищите волшебного способа это сделать – его не существует. Самостоятельно бросить пить алкоголь крайне сложно, особенно на поздних стадиях развития алкогольной зависимости. Понадобится помощь хорошей программы восстановления, если не хотите обращаться к мозгоправам или психологам, к которым потом придется ходить годами.
Очень важным в лечении алкоголизма является личное желание человека избавиться от него. Пока зависимый не скажет сам себе максимально твердо: «Хочу бросить пить алкоголь, чего бы мне это не стоило», — не поможет даже самая эффективная программа восстановления. Алкоголик будет смотреть на сотрудников восстановительного центра не как на друзей и союзников, помогающих ему сохранить жизнь и вернуться к трезвости, а как на врагов. Которые мешают ему жить в свое удовольствие, не дают делать что хочется. При таких исходных данных помочь человеку бросить пить не удастся, и он остается при своем пьянстве.
Иногда заставить человека бросить пить пытаются родственники, уставшие от его пьянства. При всем желании, насильно повлиять на человека, чтобы он перестал употреблять алкогольные напитки, практически невозможно. Лучшее, что можно сделать – поддерживать в нем доброе желание распрощаться с пьянством. Особенно в те минуты, когда он болезненно ощущает последствия своего образа жизни. В такие минуты алкоголик наиболее податлив к тому, чтобы направить его в нужную сторону.
Стадии алкогольной зависимости
Врачи выделяют четыре этапа развития зависимости, из которых второй и третий наиболее удачны для того, чтобы завязать с пьянством
- Ранняя стадия, на которой употребление не влечет за собой социальных проблем и ассоциируется у пьющего человека с весельем и хорошим настроением. Проблема неочевидна, и поиск способов бросить пить отсутствует за ненадобностью.
- Стадия развития алкоголизма, когда зависимый человек увлекается выпивкой, тщательно пряча ее от окружающих. Он начинает понимать, что проблема есть, и на этом этапе становится возможным убеждать его лечиться и решать проблему.
- Жесткая стадия, когда пьянство захватило человека и стало центром его жизни. Он живет для того, чтобы выпить. Самое удачное время, чтобы помочь ему бросить пить – проблема налицо, и легче использовать механизмы убеждения или вынуждения, чтобы отправить человека на программу.
- Стадия деградации, где работать с человеком крайне сложно. Он беспробудно пьет, не заботясь ни о чем. Все сферы жизни оказываются в руинах, и попытка бросить пить может оказаться смертельной. На этом этапе обязательно участие медиков, которые помогут снять абстинентный синдром и остаться в живых.
Бросить пить легко. Каждый день бросаю.
Известная шутка, в которой присутствует известная доля шутки. Надолго ли? Бросить на день несложно. Сложно бросить навсегда. Чтобы это произошло, требуется несколько условий:
- личное желание, о котором уже упоминали выше
- длительное время, на которое надо выбраться из окружения в трезвую и доброжелательную среду. Такую возможность предоставляют терапевтические сообщества и коммуны
- серьезные перемены, которые обязательно должны произойти за время пребывания на программе восстановления. Без них бросить употребление алкоголя навсегда так и останется невыполнимой миссией. Должны измениться жизненные ценности, убеждения, мировоззренческие установки. Церковные программы восстановления именно потому наиболее эффективны из всех остальных, что стимулируют на такие перемены.
Сделайте первый шаг
На каком бы этапе алкогольной зависимости вы не оказались — знайте, выход из этой беды возможен. И в центре духовного восстановления «Добрый самарянин Мурманск» мы поможем вам завязать с употреблением.
Самое важное — это ваше личное желание бросить пить и готовность проходить программу восстановления на общих основаниях. Звоните нам по телефонам горячей линии или заполните анкету на нашем сайте, мы будем готовы проконсультировать вас и ответить на все ваши вопросы.